Lo que hay en tu plato
Bread roll, currant, commercial
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 373 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 220 µg 55%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
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Preguntas sobre bread roll, currant, commercial
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread roll, currant, commercial?
100 g de bread roll, currant, commercial: 284 kcal, 7,5 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
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150 g de bread roll, currant, commercial: 426 kcal, 11 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
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¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread roll, currant, commercial?
250 g de bread roll, currant, commercial: 710 kcal, 19 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A206 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
