Lo que hay en tu plato
Bologna sandwich on white
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Hidratos de carbono 27.3 g 10%
- Grasas 13.3 g 17%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 764 mg 33%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
- Colina 36.2 mg 7%
Minerales
- Calcio 169 mg 13%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 215 mg 5%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selenio 19 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9.9 g | 27.3 g | 13.3 g |
| 1 ración | 175 g | 480 | 17.3 g | 47.8 g | 23.3 g |
| 2 raciones | 350 g | 959 | 34.5 g | 95.5 g | 46.7 g |
| ½ ración | 87.5 g | 240 | 8.6 g | 23.9 g | 11.7 g |
| 3 raciones | 525 g | 1439 | 51.8 g | 143.3 g | 70 g |
| 4 raciones | 700 g | 1918 | 69.1 g | 191 g | 93.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.9 g | 13.6 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 14.8 g | 40.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 19.7 g | 54.6 g | 26.7 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 24.7 g | 68.2 g | 33.3 g |
Preguntas sobre bologna sandwich on white
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bologna sandwich on white?
100 g de bologna sandwich on white: 274 kcal, 9.9 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de bologna sandwich on white?
1 ración (175 g) de bologna sandwich on white: 480 kcal, 17.3 g de proteínas, 47.8 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de bologna sandwich on white?
2 raciones (350 g) de bologna sandwich on white: 959 kcal, 34.5 g de proteínas, 95.5 g de hidratos de carbono y 46.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87.5 g) de bologna sandwich on white?
½ ración (87.5 g) de bologna sandwich on white: 240 kcal, 8.6 g de proteínas, 23.9 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de bologna sandwich on white?
3 raciones (525 g) de bologna sandwich on white: 1439 kcal, 51.8 g de proteínas, 143.3 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de bologna sandwich on white?
4 raciones (700 g) de bologna sandwich on white: 1918 kcal, 69.1 g de proteínas, 191 g de hidratos de carbono y 93.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bologna sandwich on white?
50 g de bologna sandwich on white: 137 kcal, 4.9 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bologna sandwich on white?
150 g de bologna sandwich on white: 411 kcal, 14.8 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27560130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra