Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
seco
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos19 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 31 g 63%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 35 g 125%
- Azúcares 3,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 32 g | 19 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 16 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 47 g | 29 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 63 g | 38 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 79 g | 48 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 270 kcal, 32 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 135 kcal, 16 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 405 kcal, 47 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 540 kcal, 63 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 675 kcal, 79 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K718400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
