Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
estofado
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos4,6 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 8,5 g 30%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 7,6 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,8 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 11 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 15 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 19 g | 12 g | 1,4 g |
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Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 65 kcal, 7,6 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 33 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 98 kcal, 11 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 130 kcal, 15 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 163 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K718152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
