Lo que hay en tu plato
Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 95,1 mg 4%
- Colesterol 52,8 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,7 µg 6%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 78,8 mg 6%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 15,2 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 18,6 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,6 g | 22 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,9 g | 33 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 17 g | 55 g | 14 g |
Preguntas sobre berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 172 kcal, 6,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 86 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 258 kcal, 9,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 344 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 430 kcal, 17 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31751 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra