Lo que hay en tu plato
Beetroot gravy
Calorías e información nutricional
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos6.1 g
Grasa3.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 6.1 g 2%
- Grasas 3.2 g 4%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 5.3 g —
- Sodio 332 mg 14%
- Colesterol 1.9 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11.8 µg 1%
- Vitamina C 5.7 mg 6%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 0.54 mg 4%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 62.8 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21.6 mg 2%
- Hierro 0.67 mg 4%
- Magnesio 15.6 mg 4%
- Fósforo 37.4 mg 3%
- Potasio 319 mg 7%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.41 mg 18%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Yodo 9.6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 6.1 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 9.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 12.2 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.9 g | 15.2 g | 7.9 g |
Preguntas sobre beetroot gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beetroot gravy?
100 g de beetroot gravy: 61 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beetroot gravy?
50 g de beetroot gravy: 31 kcal, 0.6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beetroot gravy?
150 g de beetroot gravy: 92 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beetroot gravy?
200 g de beetroot gravy: 122 kcal, 2.3 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beetroot gravy?
250 g de beetroot gravy: 153 kcal, 2.9 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra