Lo que hay en tu plato

Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Calorías e información nutricional

135

caloríaskcal por 100 g

Proteína5.8 g

Carbos15.4 g

Grasa5.2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 135 kcal —
Proteínas 5.8 g 12%
Hidratos de carbono 15.4 g 6%
Grasas 5.2 g 7%
Grasas saturadas 1.1 g 5%
Fibra 0.7 g 3%
Azúcares 0.5 g —
Sodio 314 mg 14%
Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 3 µg 0%
Vitamina C 0.7 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0.7 mg 5%
Vitamina K 6.9 µg 6%
Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
Niacina (B3) 1.6 mg 10%
Vitamina B6 0.12 mg 7%
Folato (B9) 33 µg 8%
Vitamina B12 0.23 µg 10%
Colina 20.5 mg 4%

Minerales

Calcio 12 mg 1%
Hierro 0.99 mg 6%
Magnesio 13 mg 3%
Fósforo 59 mg 5%
Potasio 95 mg 2%
Zinc 1 mg 9%
Cobre 0.06 mg 6%
Selenio 7.7 µg 14%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	135	5.8 g	15.4 g	5.2 g
1 ración	249 g	336	14.4 g	38.4 g	12.9 g
2 raciones	498 g	672	28.9 g	76.8 g	25.8 g
½ ración	124.5 g	168	7.2 g	19.2 g	6.4 g
3 raciones	747 g	1008	43.3 g	115.3 g	38.7 g
4 raciones	996 g	1345	57.8 g	153.7 g	51.6 g
50 g	50 g	68	2.9 g	7.7 g	2.6 g
150 g	150 g	203	8.7 g	23.1 g	7.8 g
200 g	200 g	270	11.6 g	30.9 g	10.4 g
250 g	250 g	338	14.5 g	38.6 g	13 g

Preguntas sobre beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

100 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 135 kcal, 5.8 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

1 ración (249 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 336 kcal, 14.4 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

2 raciones (498 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 672 kcal, 28.9 g de proteínas, 76.8 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124.5 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

½ ración (124.5 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 168 kcal, 7.2 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

3 raciones (747 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1008 kcal, 43.3 g de proteínas, 115.3 g de hidratos de carbono y 38.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

4 raciones (996 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1345 kcal, 57.8 g de proteínas, 153.7 g de hidratos de carbono y 51.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

50 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 68 kcal, 2.9 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

150 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 203 kcal, 8.7 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 27315420 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra