Lo que hay en tu plato
Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 9,4 g 3%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 16,3 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 25,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,3 g | 9,4 g | 7 g |
| 1 ración | 252 g | 318 | 13 g | 24 g | 18 g |
| 2 raciones | 504 g | 635 | 27 g | 48 g | 35 g |
| ½ ración | 126 g | 159 | 6,7 g | 12 g | 8,8 g |
| 3 raciones | 756 g | 953 | 40 g | 71 g | 53 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1270 | 54 g | 95 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,7 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 24 g | 17 g |
Preguntas sobre beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 126 kcal, 5,3 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 ración (252 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 318 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 raciones (504 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 635 kcal, 27 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ ración (126 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 159 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 raciones (756 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 953 kcal, 40 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 raciones (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1270 kcal, 54 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 63 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 189 kcal, 8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27311625 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra