Lo que hay en tu plato
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 7,6 g 10%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 216 mg 9%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 29,8 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 40,2 mg 7%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 10,5 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 6,4 g | 7,6 g |
| 1 ración | 217 g | 302 | 22 g | 14 g | 16 g |
| 2 raciones | 434 g | 603 | 45 g | 28 g | 33 g |
| ½ ración | 108,5 g | 151 | 11 g | 6,9 g | 8,2 g |
| 3 raciones | 651 g | 905 | 67 g | 42 g | 49 g |
| 4 raciones | 868 g | 1207 | 90 g | 56 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 16 g | 9,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 21 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 26 g | 16 g | 19 g |
Preguntas sobre beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
100 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 139 kcal, 10 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (217 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
1 ración (217 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 302 kcal, 22 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (434 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
2 raciones (434 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 603 kcal, 45 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (108,5 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
½ ración (108,5 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 151 kcal, 11 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (651 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
3 raciones (651 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 905 kcal, 67 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (868 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
4 raciones (868 g) de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 1207 kcal, 90 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
50 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 70 kcal, 5,2 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce?
150 g de beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce: 209 kcal, 16 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27313150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra