Lo que hay en tu plato
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 148 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,09 µg 0%
- Vitamina C 0,95 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8,4 mg 1%
- Hierro 0,45 mg 2%
- Magnesio 9,7 mg 2%
- Fósforo 29,6 mg 2%
- Potasio 45,9 mg 1%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,65 mg 28%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Yodo 11,2 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,1 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,6 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 2,3 g | 32 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2,9 g | 39 g | 0,9 g |
Preguntas sobre barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt?
100 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 74 kcal, 1,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt?
50 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 37 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt?
150 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 111 kcal, 1,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt?
200 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 148 kcal, 2,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt?
250 g de barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 185 kcal, 2,9 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1506 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra