Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 411 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 38 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5,5 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 8,3 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 11 g | 95 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 14 g | 119 g | 53 g |
Preguntas sobre baklava
¿Cómo se hornea el baklava para que quede crujiente?
Corta las capas en rombos antes de hornearlas y cocina el baklava a 175 °C durante unos 35–45 minutos, hasta que esté bien dorado. Pincelar cada hoja de masa filo con mantequilla derretida ayuda a que las capas queden separadas y crujientes.
¿Cuándo se echa el almíbar al baklava?
Vierte el almíbar frío sobre el baklava recién salido del horno. Déjalo reposar varias horas para que lo absorba; así se endulza por dentro sin perder del todo el crujiente de las capas.
¿Cómo se conserva el baklava para que no se ablande?
Guárdalo en un recipiente hermético a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco. La nevera suele ablandar la masa filo.
¿Se puede congelar el baklava?
Sí. Congélalo en porciones, bien envueltas y dentro de un recipiente hermético; para descongelarlo, déjalo a temperatura ambiente sin retirar el envoltorio hasta que esté descongelado.
¿Qué frutos secos lleva el baklava?
Son habituales los pistachos, las nueces y las almendras, picados y repartidos entre las capas de masa filo. La mezcla cambia según la receta; el pistacho es muy típico en algunas versiones.
¿Con qué se suele servir el baklava?
Combina bien con café solo o té negro, que equilibran su dulzor. Suele servirse en porciones pequeñas como postre o para acompañar una bebida caliente.
¿Puede comer baklava alguien con alergia a los frutos secos?
No es una opción segura: suele llevar pistachos, nueces o almendras, y puede contener trazas de otros frutos secos. La masa filo también contiene trigo y algunas recetas llevan mantequilla.
Fuente: slv 3267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra