Lo que hay en tu plato
Baklava
Calorías e información nutricional
relleno de hojaldre
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 561 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 38 g 49%
- Grasas saturadas 13 g 67%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 27 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 8,2 g | 45 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 12 g | 67 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 16 g | 90 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 20 g | 112 g | 95 g |
Preguntas sobre baklava
¿Qué lleva el baklava?
Se prepara con capas muy finas de masa filo untadas con mantequilla, frutos secos picados —a menudo pistachos, nueces o almendras— y almíbar, normalmente aromatizado con limón o agua de azahar.
¿Cómo se hace el baklava en casa?
Monta varias capas de masa filo con mantequilla y frutos secos picados, corta las porciones antes de hornear y cuece a 180 °C hasta que estén doradas, unos 35–45 minutos. Vierte el almíbar sobre el baklava recién salido del horno y déjalo reposar varias horas para que lo absorba.
¿Se guarda el baklava en la nevera?
No hace falta: guárdalo en un recipiente hermético, a temperatura ambiente y lejos del sol. La nevera puede humedecer la masa filo y quitarle parte del crujiente.
¿Se puede congelar el baklava?
Sí. Congela las porciones bien envueltas o en un recipiente hermético; para comerlas, déjalas descongelar a temperatura ambiente sin desenvolver hasta que estén listas, para que no se humedezcan.
¿Cómo se sirve el baklava?
Sírvelo en porciones pequeñas, a temperatura ambiente, cuando el almíbar ya haya empapado las capas. Si quieres recuperar algo de crujiente, caliéntalo unos minutos en el horno suave; el microondas tiende a ablandarlo.
¿Con qué se acompaña el baklava?
Queda bien con café turco o té negro sin azúcar, que equilibran su dulzor. También puedes servirlo con una cucharada de yogur natural, sin tapar el sabor de los frutos secos.
¿El baklava puede llevar alérgenos?
Sí: suele contener frutos secos y trigo en la masa filo; muchas recetas también llevan mantequilla. Comprueba los ingredientes si necesitas evitar alguno, porque los frutos secos concretos y la elaboración cambian de una receta a otra.
Fuente: BLS (Germany) D702000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra