Lo que hay en tu plato
Bread, sourdough, white, loaf, as purchased
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 44.9 g 16%
- Grasas 1.8 g 2%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 3.8 g 14%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 530 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 210 mg 16%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 32 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9.2 g | 44.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.6 g | 22.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13.8 g | 67.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18.5 g | 89.8 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23.1 g | 112.3 g | 4.4 g |
Preguntas sobre bread, sourdough, white, loaf, as purchased
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 244 kcal, 9.2 g de proteínas, 44.9 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 122 kcal, 4.6 g de proteínas, 22.5 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 366 kcal, 13.8 g de proteínas, 67.4 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 488 kcal, 18.5 g de proteínas, 89.8 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased?
250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased: 610 kcal, 23.1 g de proteínas, 112.3 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1187 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra