Lo que hay en tu plato
Arroz con leche y frutos rojos
Calorías e información nutricional
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos20 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 222 mg 10%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,1 µg 3%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 88,8 mg 7%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 12,5 mg 3%
- Fósforo 76,3 mg 6%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 13,6 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,9 g | 29 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 5,2 g | 39 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,6 g | 49 g | 6,9 g |
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Preguntas sobre arroz con leche y frutos rojos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con leche y frutos rojos?
100 g de arroz con leche y frutos rojos: 116 kcal, 2,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con leche y frutos rojos?
50 g de arroz con leche y frutos rojos: 58 kcal, 1,3 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con leche y frutos rojos?
150 g de arroz con leche y frutos rojos: 174 kcal, 3,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz con leche y frutos rojos?
200 g de arroz con leche y frutos rojos: 232 kcal, 5,2 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz con leche y frutos rojos?
250 g de arroz con leche y frutos rojos: 290 kcal, 6,6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
