Saiba o que tem no seu prato
Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 4.5 g 2%
- Gorduras 6.5 g 8%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 202 mg 9%
- Colesterol 3.3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69.8 µg 8%
- Vitamina C 8.5 mg 9%
- Vitamina D 0.35 µg 2%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 13.8 µg 3%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12.7 mg 1%
- Ferro 0.31 mg 2%
- Magnésio 10.5 mg 2%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 287 mg 6%
- Zinco 0.24 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 13.3 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.2 g | 4.5 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.6 g | 2.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1.8 g | 6.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2.5 g | 9 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3.1 g | 11.2 g | 16.4 g |
Perguntas sobre tomato filled with mushrooms, breadcrumbs
Quantas calorias há em 100 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?
100 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs: 85 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?
50 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs: 43 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?
150 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs: 128 kcal, 1.8 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?
200 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs: 170 kcal, 2.5 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?
250 g de tomato filled with mushrooms, breadcrumbs: 213 kcal, 3.1 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras