Saiba o que tem no seu prato

Tofu frito

Calorias e informação nutricional

preparado com sulfato de cálcio

270

caloriaskcal por 100 g

Proteína18.8 g

Carbos5 g

Gordura20.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	270	18.8 g	5 g	20.2 g
1 porção	13 g	35	2.4 g	0.6 g	2.6 g
2 porções	26 g	70	4.9 g	1.3 g	5.2 g
½ porção	6.5 g	18	1.2 g	0.3 g	1.3 g
3 porções	39 g	105	7.3 g	1.9 g	7.9 g
4 porções	52 g	140	9.8 g	2.6 g	10.5 g
50 g	50 g	135	9.4 g	2.5 g	10.1 g
150 g	150 g	405	28.2 g	7.4 g	30.3 g
200 g	200 g	540	37.6 g	9.9 g	40.4 g
250 g	250 g	675	47.1 g	12.4 g	50.5 g

Quantas calorias há em 100 g de tofu frito?

100 g de tofu frito: 270 kcal, 18.8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (13 g) de tofu frito?

1 porção (13 g) de tofu frito: 35 kcal, 2.4 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (26 g) de tofu frito?

2 porções (26 g) de tofu frito: 70 kcal, 4.9 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (6.5 g) de tofu frito?

½ porção (6.5 g) de tofu frito: 18 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (39 g) de tofu frito?

3 porções (39 g) de tofu frito: 105 kcal, 7.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (52 g) de tofu frito?

4 porções (52 g) de tofu frito: 140 kcal, 9.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tofu frito?

50 g de tofu frito: 135 kcal, 9.4 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tofu frito?

150 g de tofu frito: 405 kcal, 28.2 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 30.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras