Saiba o que tem no seu prato

Tofu frito

Calorias e informação nutricional

preparado com sulfato de cálcio

270

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos5 g

Gordura20 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	270	19 g	5 g	20 g
1 porção	13 g	35	2,4 g	0,6 g	2,6 g
2 porções	26 g	70	4,9 g	1,3 g	5,2 g
½ porção	6,5 g	18	1,2 g	0,3 g	1,3 g
3 porções	39 g	105	7,3 g	1,9 g	7,9 g
4 porções	52 g	140	9,8 g	2,6 g	11 g
50 g	50 g	135	9,4 g	2,5 g	10 g
150 g	150 g	405	28 g	7,4 g	30 g
200 g	200 g	540	38 g	9,9 g	40 g
250 g	250 g	675	47 g	12 g	51 g

Quantas calorias há em 100 g de tofu frito?

100 g de tofu frito: 270 kcal, 19 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (13 g) de tofu frito?

1 porção (13 g) de tofu frito: 35 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (26 g) de tofu frito?

2 porções (26 g) de tofu frito: 70 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (6,5 g) de tofu frito?

½ porção (6,5 g) de tofu frito: 18 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (39 g) de tofu frito?

3 porções (39 g) de tofu frito: 105 kcal, 7,3 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (52 g) de tofu frito?

4 porções (52 g) de tofu frito: 140 kcal, 9,8 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tofu frito?

50 g de tofu frito: 135 kcal, 9,4 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tofu frito?

150 g de tofu frito: 405 kcal, 28 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras