Saiba o que tem no seu prato
Tiras de carne bovina
Calorias e informação nutricional
marinadas, fritas em óleo
328
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,7 g
Gordura29 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 328 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 1,7 g 1%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 487 mg 21%
- Colesterol 41,4 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 5,6 mg 37%
- Vitamina K 40,8 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerais
- Cálcio 10,8 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 21,1 mg 5%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 12,3 µg 22%
- Iodo 2,4 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
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Perguntas sobre tiras de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de tiras de carne bovina?
100 g de tiras de carne bovina: 328 kcal, 17 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tiras de carne bovina?
50 g de tiras de carne bovina: 164 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tiras de carne bovina?
150 g de tiras de carne bovina: 492 kcal, 25 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tiras de carne bovina?
200 g de tiras de carne bovina: 656 kcal, 33 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tiras de carne bovina?
250 g de tiras de carne bovina: 820 kcal, 41 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31147 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
