Saiba o que tem no seu prato

Tenca

Calorias e informação nutricional

defumada

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	84	19 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9,6 g	0,4 g
150 g	150 g	126	29 g	1,2 g
200 g	200 g	168	38 g	1,6 g
250 g	250 g	210	48 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de tenca?

100 g de tenca: 84 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tenca?

50 g de tenca: 42 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tenca?

150 g de tenca: 126 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tenca?

200 g de tenca: 168 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tenca?

250 g de tenca: 210 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T512600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras