Saiba o que tem no seu prato

Morango

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.7 g

Carbos5.7 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	0.7 g	5.7 g	0.3 g
1 porção	152 g	49	1 g	8.6 g	0.5 g
2 porções	304 g	97	2 g	17.3 g	0.9 g
½ porção	76 g	24	0.5 g	4.3 g	0.2 g
3 porções	456 g	146	3.1 g	25.9 g	1.4 g
4 porções	608 g	195	4.1 g	34.5 g	1.8 g
50 g	50 g	16	0.3 g	2.8 g	0.2 g
150 g	150 g	48	1 g	8.5 g	0.5 g
200 g	200 g	64	1.3 g	11.4 g	0.6 g
250 g	250 g	80	1.7 g	14.2 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de morango?

100 g de morango: 32 kcal, 0.7 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (152 g) de morango?

1 porção (152 g) de morango: 49 kcal, 1 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (304 g) de morango?

2 porções (304 g) de morango: 97 kcal, 2 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (76 g) de morango?

½ porção (76 g) de morango: 24 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (456 g) de morango?

3 porções (456 g) de morango: 146 kcal, 3.1 g de proteínas, 25.9 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (608 g) de morango?

4 porções (608 g) de morango: 195 kcal, 4.1 g de proteínas, 34.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de morango?

50 g de morango: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de morango?

150 g de morango: 48 kcal, 1 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167762 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras