Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 1,2 g 2%
  • Carboidratos 6,4 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 3,1 g 11%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 0,08 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 188 µg 21%
  • Vitamina C 6,8 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,61 mg 4%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,42 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Biotina (B7) 2,3 µg 8%
  • Folato (B9) 31,8 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,2 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 19,4 mg 1%
  • Ferro 0,27 mg 1%
  • Magnésio 9,2 mg 2%
  • Fósforo 24,3 mg 2%
  • Potássio 304 mg 6%
  • Zinco 0,21 mg 2%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g391,2 g6,4 g0,2 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,1 g
150 g150 g581,8 g9,6 g0,3 g
200 g200 g772,4 g13 g0,5 g
250 g250 g973 g16 g0,6 g

Perguntas sobre squash, red kuri, Danish, raw

Quantas calorias há em 100 g de squash, red kuri, Danish, raw?

100 g de squash, red kuri, Danish, raw: 39 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de squash, red kuri, Danish, raw?

50 g de squash, red kuri, Danish, raw: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de squash, red kuri, Danish, raw?

150 g de squash, red kuri, Danish, raw: 58 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de squash, red kuri, Danish, raw?

200 g de squash, red kuri, Danish, raw: 77 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de squash, red kuri, Danish, raw?

250 g de squash, red kuri, Danish, raw: 97 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1744 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras