Saiba o que tem no seu prato
Soured soy product
Calorias e informação nutricional
alpro natural, plain, added vitamin and calcium
47
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos2,1 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 40 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 24,9 mg 6%
- Fósforo 51,5 mg 4%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,29 mg 12%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 0,74 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5,3 g | 5,8 g |
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Perguntas sobre soured soy product
Quantas calorias há em 100 g de soured soy product?
100 g de soured soy product: 47 kcal, 4 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soured soy product?
50 g de soured soy product: 24 kcal, 2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soured soy product?
150 g de soured soy product: 71 kcal, 6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soured soy product?
200 g de soured soy product: 94 kcal, 8 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soured soy product?
250 g de soured soy product: 118 kcal, 10 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31525 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
