Saiba o que tem no seu prato
Soup, ramen noodles, water added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 8,6 g 3%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 282 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 0,8 mg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 27 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 3,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 1 porção | 245 g | 162 | 3,7 g | 21 g | 6,5 g |
| 2 porções | 490 g | 323 | 7,5 g | 42 g | 13 g |
| ½ porção | 122,5 g | 81 | 1,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 3 porções | 735 g | 485 | 11 g | 64 g | 19 g |
| 4 porções | 980 g | 647 | 15 g | 85 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 13 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 22 g | 6,6 g |
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150 g de soup, ramen noodles, water added: 99 kcal, 2,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58407030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
