Saiba o que tem no seu prato

Soup, egg drop

Calorias e informação nutricional

27
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos3,9 g
Gordura0,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 27 kcal —
  • Proteínas 1,2 g 2%
  • Carboidratos 3,9 g 1%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 0,4 g 1%
  • Açúcares 0,1 g —
  • Sódio 370 mg 16%
  • Colesterol 23 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colina 33 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnésio 2 mg 0%
  • Fósforo 15 mg 1%
  • Potássio 22 mg 0%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 porção245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 porções490 g1325,7 g19 g3 g
½ porção122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 porções735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 porções980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Perguntas sobre soup, egg drop

Quantas calorias há em 100 g de soup, egg drop?

100 g de soup, egg drop: 27 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, egg drop?

1 porção (245 g) de soup, egg drop: 66 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, egg drop?

2 porções (490 g) de soup, egg drop: 132 kcal, 5,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, egg drop?

½ porção (122,5 g) de soup, egg drop: 33 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, egg drop?

3 porções (735 g) de soup, egg drop: 198 kcal, 8,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, egg drop?

4 porções (980 g) de soup, egg drop: 265 kcal, 11 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soup, egg drop?

50 g de soup, egg drop: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soup, egg drop?

150 g de soup, egg drop: 41 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 32300100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras