Saiba o que tem no seu prato
Soup, hot and sour
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 376 mg 16%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 39,9 mg 7%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 55 mg 1%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 1 porção | 245 g | 96 | 6,3 g | 9,4 g | 3 g |
| 2 porções | 490 g | 191 | 13 g | 19 g | 5,9 g |
| ½ porção | 122,5 g | 48 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 3 porções | 735 g | 287 | 19 g | 28 g | 8,9 g |
| 4 porções | 980 g | 382 | 25 g | 38 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
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150 g de soup, hot and sour: 59 kcal, 3,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28340750 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
