Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 33 kcal —
  • Proteínas 2,4 g 5%
  • Carboidratos 2,7 g 1%
  • Gorduras 1,3 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 370 mg 16%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 11,5 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%
  • Colina 12,4 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,24 mg 1%
  • Magnésio 6 mg 1%
  • Fósforo 33 mg 3%
  • Potássio 86 mg 2%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Selênio 4,1 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 porção245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 porções490 g16212 g13 g6,4 g
½ porção122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 porções735 g24318 g20 g9,6 g
4 porções980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Perguntas sobre soup, wonton

Quantas calorias há em 100 g de soup, wonton?

100 g de soup, wonton: 33 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, wonton?

1 porção (245 g) de soup, wonton: 81 kcal, 5,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, wonton?

2 porções (490 g) de soup, wonton: 162 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de soup, wonton?

½ porção (122,5 g) de soup, wonton: 40 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, wonton?

3 porções (735 g) de soup, wonton: 243 kcal, 18 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, wonton?

4 porções (980 g) de soup, wonton: 323 kcal, 23 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soup, wonton?

50 g de soup, wonton: 17 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soup, wonton?

150 g de soup, wonton: 50 kcal, 3,6 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58408010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras