Saiba o que tem no seu prato
Salada de frutas
Calorias e informação nutricional
em conserva em calda, sem escorrer
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos16 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 17,6 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 76 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre salada de frutas
Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas?
100 g de salada de frutas: 72 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas?
50 g de salada de frutas: 36 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas?
150 g de salada de frutas: 108 kcal, 0,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de frutas?
200 g de salada de frutas: 144 kcal, 0,5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de frutas?
250 g de salada de frutas: 180 kcal, 0,7 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1147 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
