Saiba o que tem no seu prato
Rato-almiscarado
Calorias e informação nutricional
assado
234
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 95 mg 4%
- Colesterol 121 mg 40%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,71 mg 55%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 8,3 µg 346%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 7,1 mg 39%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 14,8 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 45 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 60 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 75 g | 0 g | 29 g |
Perguntas sobre rato-almiscarado
Quantas calorias há em 100 g de rato-almiscarado?
100 g de rato-almiscarado: 234 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rato-almiscarado?
50 g de rato-almiscarado: 117 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rato-almiscarado?
150 g de rato-almiscarado: 351 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rato-almiscarado?
200 g de rato-almiscarado: 468 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rato-almiscarado?
250 g de rato-almiscarado: 585 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3590 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras