Saiba o que tem no seu prato
Queijo Edam
Calorias e informação nutricional
duro, 24–27% de gordura
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura26 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 341 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 16 g 79%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 440 mg 19%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 204 µg 23%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 49,4 µg 41%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerais
- Cálcio 893 mg 69%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 510 mg 41%
- Potássio 80 mg 2%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 20,5 µg 37%
- Iodo 25,1 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 643 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras