Saiba o que tem no seu prato

Quarto de perna de peru

Calorias e informação nutricional

sem pele, assada em forno a gás, sem sal, sem gordura adicionada, escorrida

182

caloriaskcal por 100 g

Proteína30.2 g

Carbos0 g

Gordura6.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	182	30.2 g	6.8 g
50 g	50 g	91	15.1 g	3.4 g
150 g	150 g	273	45.3 g	10.2 g
200 g	200 g	364	60.4 g	13.6 g
250 g	250 g	455	75.5 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de quarto de perna de peru?

100 g de quarto de perna de peru: 182 kcal, 30.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quarto de perna de peru?

50 g de quarto de perna de peru: 91 kcal, 15.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quarto de perna de peru?

150 g de quarto de perna de peru: 273 kcal, 45.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quarto de perna de peru?

200 g de quarto de perna de peru: 364 kcal, 60.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quarto de perna de peru?

250 g de quarto de perna de peru: 455 kcal, 75.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 106963 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras