Saiba o que tem no seu prato
Pulmões de porco
Calorias e informação nutricional
refogados
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 387 mg 129%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 85%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 16,4 mg 91%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 23,4 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Perguntas sobre pulmões de porco
Quantas calorias há em 100 g de pulmões de porco?
100 g de pulmões de porco: 99 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pulmões de porco?
50 g de pulmões de porco: 50 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pulmões de porco?
150 g de pulmões de porco: 149 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pulmões de porco?
200 g de pulmões de porco: 198 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pulmões de porco?
250 g de pulmões de porco: 248 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1847 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras