Saiba o que tem no seu prato

Plátano

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.2 g

Carbos20 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	1.2 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	45	0.6 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	134	1.8 g	30 g	0.5 g
200 g	200 g	178	2.4 g	40 g	0.6 g
250 g	250 g	223	3 g	50 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de plátano?

100 g de plátano: 89 kcal, 1.2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de plátano?

50 g de plátano: 45 kcal, 0.6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de plátano?

150 g de plátano: 134 kcal, 1.8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de plátano?

200 g de plátano: 178 kcal, 2.4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de plátano?

250 g de plátano: 223 kcal, 3 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras