Saiba o que tem no seu prato
pimentão vermelho doce
Calorias e informação nutricional
liofilizado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 314 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 21 g 76%
- Açúcares 41 g —
- Sódio 193 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3863 µg 429%
- Vitamina C 1900 mg 2111%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Vitamina K 114 µg 95%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 2,2 mg 131%
- Folato (B9) 229 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 134 mg 10%
- Ferro 10,4 mg 58%
- Magnésio 188 mg 45%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potássio 3170 mg 67%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 1,4 mg 154%
- Manganês 1,9 mg 82%
- Selênio 3,7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 47 g | 3 g |
| 1 porção | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 2 porções | 0,8 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| ½ porção | 0,2 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porções | 1,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 4 porções | 1,6 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 95 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 119 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre pimentão vermelho doce
Quantas calorias há em 100 g de pimentão vermelho doce?
100 g de pimentão vermelho doce: 314 kcal, 18 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
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½ porção (0,2 g) de pimentão vermelho doce: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
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3 porções (1,2 g) de pimentão vermelho doce: 4 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
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4 porções (1,6 g) de pimentão vermelho doce: 5 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
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50 g de pimentão vermelho doce: 157 kcal, 9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimentão vermelho doce?
150 g de pimentão vermelho doce: 471 kcal, 27 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
