Saiba o que tem no seu prato

Peru

Calorias e informação nutricional

assado no forno, com molho cremoso feito de molho básico escuro

223

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos1,6 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	223	20 g	1,6 g	15 g
50 g	50 g	112	9,8 g	0,8 g	7,7 g
150 g	150 g	335	30 g	2,3 g	23 g
200 g	200 g	446	39 g	3,1 g	31 g
250 g	250 g	558	49 g	3,9 g	38 g

Quantas calorias há em 100 g de peru?

100 g de peru: 223 kcal, 20 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru?

50 g de peru: 112 kcal, 9,8 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru?

150 g de peru: 335 kcal, 30 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru?

200 g de peru: 446 kcal, 39 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru?

250 g de peru: 558 kcal, 49 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y580013 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras