Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

sem açúcar, aprox. 5% de fibras

239

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,1 g

Carbos46 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	239	7,1 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	120	3,6 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	359	11 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	478	14 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	598	18 g	115 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 239 kcal, 7,1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 120 kcal, 3,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 359 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 478 kcal, 14 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 598 kcal, 18 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: slv 214 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras