Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

com batata, aprox. 5% de fibras

258

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,7 g

Carbos52 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	258	5,7 g	52 g	1,4 g
50 g	50 g	129	2,9 g	26 g	0,7 g
150 g	150 g	387	8,6 g	79 g	2,1 g
200 g	200 g	516	11 g	105 g	2,8 g
250 g	250 g	645	14 g	131 g	3,5 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 258 kcal, 5,7 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 129 kcal, 2,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 387 kcal, 8,6 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 516 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 645 kcal, 14 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: slv 219 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras