Saiba o que tem no seu prato

Pão de passas

Calorias e informação nutricional

não enriquecido

274
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos48 g
Gordura4,4 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 274 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 48 g 17%
  • Gorduras 4,4 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 5%
  • Fibras 4,3 g 15%
  • Sódio 390 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 66 mg 5%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 109 mg 9%
  • Potássio 227 mg 5%
  • Zinco 0,72 mg 7%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Manganês 0,5 mg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2747,9 g48 g4,4 g
1 porção28,4 g782,2 g14 g1,2 g
2 porções56,7 g1554,5 g27 g2,5 g
½ porção14,2 g391,1 g6,8 g0,6 g
3 porções85,1 g2336,7 g41 g3,7 g
4 porções113,4 g3119 g54 g5 g
50 g50 g1374 g24 g2,2 g
150 g150 g41112 g72 g6,6 g
200 g200 g54816 g96 g8,8 g
250 g250 g68520 g120 g11 g

Perguntas sobre pão de passas

Quantas calorias há em 100 g de pão de passas?

100 g de pão de passas: 274 kcal, 7,9 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pão de passas?

1 porção (28,4 g) de pão de passas: 78 kcal, 2,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pão de passas?

2 porções (56,7 g) de pão de passas: 155 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pão de passas?

½ porção (14,2 g) de pão de passas: 39 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pão de passas?

3 porções (85,1 g) de pão de passas: 233 kcal, 6,7 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pão de passas?

4 porções (113,4 g) de pão de passas: 311 kcal, 9 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de passas?

50 g de pão de passas: 137 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de passas?

150 g de pão de passas: 411 kcal, 12 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172817 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar