Saiba o que tem no seu prato
Pão de frutas
Calorias e informação nutricional
preparado com massa de pão de centeio
286
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos51 g
Gordura5.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 5.3 g 7%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 8.5 g 30%
- Açúcares 42.1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3.9 g | 51 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 25.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5.9 g | 76.5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7.8 g | 102 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9.8 g | 127.5 g | 13.3 g |
Perguntas sobre pão de frutas
Quantas calorias há em 100 g de pão de frutas?
100 g de pão de frutas: 286 kcal, 3.9 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de frutas?
50 g de pão de frutas: 143 kcal, 2 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de frutas?
150 g de pão de frutas: 429 kcal, 5.9 g de proteínas, 76.5 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de frutas?
200 g de pão de frutas: 572 kcal, 7.8 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de frutas?
250 g de pão de frutas: 715 kcal, 9.8 g de proteínas, 127.5 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) D420000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras