Saiba o que tem no seu prato
Pão crocante de trigo
Calorias e informação nutricional
fino
385
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos63 g
Gordura8,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 8,4 g 11%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 394 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,2 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 116 mg 9%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 64,8 mg 15%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 3,5 mg 152%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 22,7 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 19 g | 94 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 771 | 25 g | 125 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 31 g | 157 g | 21 g |
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Perguntas sobre pão crocante de trigo
Quantas calorias há em 100 g de pão crocante de trigo?
100 g de pão crocante de trigo: 385 kcal, 12 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão crocante de trigo?
50 g de pão crocante de trigo: 193 kcal, 6,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão crocante de trigo?
150 g de pão crocante de trigo: 578 kcal, 19 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão crocante de trigo?
200 g de pão crocante de trigo: 771 kcal, 25 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão crocante de trigo?
250 g de pão crocante de trigo: 963 kcal, 31 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 772 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
