Saiba o que tem no seu prato

Orange, flesh, raw, USA

Calorias e informação nutricional

44
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos8,5 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 44 kcal —
  • Proteínas 1,3 g 3%
  • Carboidratos 8,5 g 3%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 8,5 g —
  • Sódio 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 48,4 mg 54%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folato (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 34 mg 3%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Fósforo 23 mg 2%
  • Potássio 187 mg 4%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Perguntas sobre orange, flesh, raw, USA

Quantas calorias há em 100 g de orange, flesh, raw, USA?

100 g de orange, flesh, raw, USA: 44 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de orange, flesh, raw, USA?

50 g de orange, flesh, raw, USA: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de orange, flesh, raw, USA?

150 g de orange, flesh, raw, USA: 66 kcal, 1,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de orange, flesh, raw, USA?

200 g de orange, flesh, raw, USA: 88 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de orange, flesh, raw, USA?

250 g de orange, flesh, raw, USA: 110 kcal, 3,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras