Saiba o que tem no seu prato
Molho de tomate
Calorias e informação nutricional
enlatados, estilo espanhol
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Sódio 472 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 48 mg 4%
- Potássio 369 mg 8%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,22 mg 9%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 porção | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porções | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ porção | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 porções | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 porções | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Alimentos parecidos
- Molho de tomate com cogumelosenlatados, com cogumelos35 kcal / 100 g
- Feijão-branco ao molho de tomateenlatado63 kcal / 100 g
- Molho de tomate com cebolaenlatado, com cebolas42 kcal / 100 g
- Molho de tomate com pedacinhos de tomateenlatado, com pedacinhos de tomate32 kcal / 100 g
- Molho de tomate com legumesenlatado, com cebolas, pimentões verdes e aipo41 kcal / 100 g
- Extrato de tomate77 kcal / 100 g
- Purê de tomateenlatado38 kcal / 100 g
- Tomate em conservavermelhos, maduros, embalados em suco de tomate16 kcal / 100 g
- Suco de tomateem lata, com sal adicionado17 kcal / 100 g
- Ketchup de tomate112 kcal / 100 g
Perguntas sobre molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de molho de tomate?
100 g de molho de tomate: 33 kcal, 1,4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de molho de tomate?
1 porção (244 g) de molho de tomate: 81 kcal, 3,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de molho de tomate?
2 porções (488 g) de molho de tomate: 161 kcal, 7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de molho de tomate?
½ porção (122 g) de molho de tomate: 40 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de molho de tomate?
3 porções (732 g) de molho de tomate: 242 kcal, 11 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de molho de tomate?
4 porções (976 g) de molho de tomate: 322 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de tomate?
50 g de molho de tomate: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de tomate?
150 g de molho de tomate: 50 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170085 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
