Saiba o que tem no seu prato
Molho de peru
Calorias e informação nutricional
desidratado
367
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos63 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 367 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 2 g 7%
- Sódio 4392 mg 191%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerais
- Cálcio 146 mg 11%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 254 mg 20%
- Potássio 428 mg 9%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 5,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,2 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26 g | 158 g | 18 g |
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Perguntas sobre molho de peru
Quantas calorias há em 100 g de molho de peru?
100 g de molho de peru: 367 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de peru?
50 g de molho de peru: 184 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de peru?
150 g de molho de peru: 551 kcal, 16 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de peru?
200 g de molho de peru: 734 kcal, 21 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de peru?
250 g de molho de peru: 918 kcal, 26 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
