Saiba o que tem no seu prato

Molho de peru

Calorias e informação nutricional

desidratado

367
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.4 g
Carbos63.1 g
Gordura7.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 367 kcal —
  • Proteínas 10.4 g 21%
  • Carboidratos 63.1 g 23%
  • Gorduras 7.2 g 9%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 2 g 7%
  • Sódio 4392 mg 191%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0.2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacina (B3) 2.8 mg 17%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 82 µg 21%
  • Vitamina B12 0.58 µg 24%

Minerais

  • Cálcio 146 mg 11%
  • Ferro 3.3 mg 18%
  • Magnésio 44 mg 10%
  • Fósforo 254 mg 20%
  • Potássio 428 mg 9%
  • Zinco 1.3 mg 11%
  • Cobre 0.13 mg 15%
  • Manganês 0.22 mg 10%
  • Selênio 5.2 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g36710.4 g63.1 g7.2 g
50 g50 g1845.2 g31.6 g3.6 g
150 g150 g55115.6 g94.7 g10.8 g
200 g200 g73420.8 g126.2 g14.4 g
250 g250 g91826.1 g157.8 g18 g

Perguntas sobre molho de peru

Quantas calorias há em 100 g de molho de peru?

100 g de molho de peru: 367 kcal, 10.4 g de proteínas, 63.1 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho de peru?

50 g de molho de peru: 184 kcal, 5.2 g de proteínas, 31.6 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho de peru?

150 g de molho de peru: 551 kcal, 15.6 g de proteínas, 94.7 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molho de peru?

200 g de molho de peru: 734 kcal, 20.8 g de proteínas, 126.2 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molho de peru?

250 g de molho de peru: 918 kcal, 26.1 g de proteínas, 157.8 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras