Saiba o que tem no seu prato
Mini-hambúrguer com queijo
Calorias e informação nutricional
de fast-food
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 298 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 6,3 g 31%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 505 mg 22%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 36,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 228 mg 18%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 208 mg 17%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 2,6 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 24,4 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 16 g | 24 g | 14 g |
| 1 porção | 60 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,6 g |
| 2 porções | 120 g | 358 | 19 g | 29 g | 17 g |
| ½ porção | 30 g | 89 | 4,8 g | 7,2 g | 4,3 g |
| 3 porções | 180 g | 536 | 29 g | 43 g | 26 g |
| 4 porções | 240 g | 715 | 39 g | 58 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8,1 g | 12 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 32 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 40 g | 60 g | 36 g |
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Perguntas sobre mini-hambúrguer com queijo
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150 g de mini-hambúrguer com queijo: 447 kcal, 24 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510140 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
