Saiba o que tem no seu prato
Massa dinamarquesa de frutas
Calorias e informação nutricional
enriquecido, inclui maçã, canela, passas, limão, framboesa, morango
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 371 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 4,9 g 24%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 445 mg 19%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 21,8 mg 4%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 83 mg 2%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 14,8 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porção | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porção | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porções | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
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Perguntas sobre massa dinamarquesa de frutas
Quantas calorias há em 100 g de massa dinamarquesa de frutas?
100 g de massa dinamarquesa de frutas: 371 kcal, 5,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de massa dinamarquesa de frutas?
1 porção (28,4 g) de massa dinamarquesa de frutas: 105 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de massa dinamarquesa de frutas?
2 porções (56,7 g) de massa dinamarquesa de frutas: 210 kcal, 3,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de massa dinamarquesa de frutas?
½ porção (14,2 g) de massa dinamarquesa de frutas: 53 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de massa dinamarquesa de frutas?
3 porções (85,1 g) de massa dinamarquesa de frutas: 316 kcal, 4,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de massa dinamarquesa de frutas?
4 porções (113,4 g) de massa dinamarquesa de frutas: 421 kcal, 6,1 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa dinamarquesa de frutas?
50 g de massa dinamarquesa de frutas: 186 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa dinamarquesa de frutas?
150 g de massa dinamarquesa de frutas: 557 kcal, 8,1 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172755 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
