Saiba o que tem no seu prato
Margarina
Calorias e informação nutricional
40%, média dos produtos industrializados
Proteína0,2 g
Carbos1,1 g
Gordura40 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 1,1 g 0%
- Gorduras 40 g 51%
- Gorduras saturadas 12 g 59%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 0,34 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 800 µg 89%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 17,5 µg 88%
- Vitamina E 5,9 mg 40%
- Vitamina K 28,1 µg 23%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0,2 µg 0%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10,4 mg 1%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 2,1 mg 1%
- Fósforo 3,9 mg 0%
- Potássio 7,9 mg 0%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,12 µg 0%
- Iodo 0,46 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0,2 g | 1,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,1 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0,3 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0,4 g | 2,3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 0,5 g | 2,8 g | 99 g |
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Perguntas sobre margarina
Quantas calorias há em 100 g de margarina?
100 g de margarina: 368 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de margarina?
50 g de margarina: 184 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de margarina?
150 g de margarina: 552 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de margarina?
200 g de margarina: 736 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de margarina?
250 g de margarina: 920 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 99 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras