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Macarrão

Calorias e informação nutricional

cozido

120
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos23 g
Gordura0,8 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 120 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 0,3 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1204,2 g23 g0,8 g
50 g50 g602,1 g12 g0,4 g
150 g150 g1806,3 g34 g1,2 g
200 g200 g2408,4 g46 g1,6 g
250 g250 g30011 g57 g2 g

Perguntas sobre macarrão

Como cozinhar macarrão seco para ficar al dente?

Coloque o macarrão em uma panela grande com água já fervendo e salgada. Cozinhe pelo tempo indicado para o formato, começando a provar um ou dois minutos antes: ele deve estar macio por fora, mas ainda firme no centro.

O que fazer para o macarrão não grudar depois de cozido?

Mexa bem nos primeiros minutos de cozimento, quando os fios ou pedaços tendem a se juntar. Escorra e misture logo ao molho; não coloque óleo na água, pois ele não impede que o macarrão grude e ainda dificulta a aderência do molho.

Como guardar macarrão cozido?

Leve à geladeira em um recipiente fechado assim que esfriar, sem deixar fora por mais de duas horas. Consuma em até três a quatro dias e, para reaquecer, misture com um pouco de água ou molho na panela.

Que molho combina com cada tipo de macarrão?

Molhos encorpados, como bolonhesa e ragu, aderem bem a formatos curtos com sulcos, como penne e fusilli. Espaguete combina com molho de tomate ou alho e óleo; molho cremoso fica ótimo com fettuccine.

Como saber se o macarrão está cozido sem ficar mole?

Prove um pedaço perto do fim do tempo de cozimento: ele deve ceder à mordida sem desmanchar. Se for terminar de cozinhar no molho, escorra um pouco antes de chegar ao ponto desejado.

Posso trocar macarrão comum por macarrão de arroz?

Pode, mas o macarrão de arroz costuma ficar mais delicado e pode quebrar se passar do ponto. Ele combina especialmente com caldos, salteados e pratos como pad thai; cozinhe conforme o formato e enxágue se a receita pedir fios soltos.

Macarrão integral cozinha igual ao comum?

O integral costuma levar um pouco mais de tempo e fica mais firme e com sabor de cereal. Como referência, tem 4 g de fibras por 100 g, contra 2 g no macarrão comum; prove durante o cozimento para acertar o ponto.

Fonte: mvt 05.522 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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