Saiba o que tem no seu prato
Macarrão
Calorias e informação nutricional
cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 23 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 34 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 46 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 57 g | 2 g |
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Perguntas sobre macarrão
Como cozinhar macarrão seco para ficar al dente?
Coloque o macarrão em uma panela grande com água já fervendo e salgada. Cozinhe pelo tempo indicado para o formato, começando a provar um ou dois minutos antes: ele deve estar macio por fora, mas ainda firme no centro.
O que fazer para o macarrão não grudar depois de cozido?
Mexa bem nos primeiros minutos de cozimento, quando os fios ou pedaços tendem a se juntar. Escorra e misture logo ao molho; não coloque óleo na água, pois ele não impede que o macarrão grude e ainda dificulta a aderência do molho.
Como guardar macarrão cozido?
Leve à geladeira em um recipiente fechado assim que esfriar, sem deixar fora por mais de duas horas. Consuma em até três a quatro dias e, para reaquecer, misture com um pouco de água ou molho na panela.
Que molho combina com cada tipo de macarrão?
Molhos encorpados, como bolonhesa e ragu, aderem bem a formatos curtos com sulcos, como penne e fusilli. Espaguete combina com molho de tomate ou alho e óleo; molho cremoso fica ótimo com fettuccine.
Como saber se o macarrão está cozido sem ficar mole?
Prove um pedaço perto do fim do tempo de cozimento: ele deve ceder à mordida sem desmanchar. Se for terminar de cozinhar no molho, escorra um pouco antes de chegar ao ponto desejado.
Posso trocar macarrão comum por macarrão de arroz?
Pode, mas o macarrão de arroz costuma ficar mais delicado e pode quebrar se passar do ponto. Ele combina especialmente com caldos, salteados e pratos como pad thai; cozinhe conforme o formato e enxágue se a receita pedir fios soltos.
Macarrão integral cozinha igual ao comum?
O integral costuma levar um pouco mais de tempo e fica mais firme e com sabor de cereal. Como referência, tem 4 g de fibras por 100 g, contra 2 g no macarrão comum; prove durante o cozimento para acertar o ponto.
Fonte: mvt 05.522 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras