Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 209 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 4,9 g 25%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 299 mg 13%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 14,2 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 porção | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 porções | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ porção | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 porções | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 porções | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
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150 g de macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs: 314 kcal, 9,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58145160 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
