Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 158 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 43 mg 1%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 19,2 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4,7 g | 21 g | 5,5 g |
| 1 porção | 230 g | 363 | 11 g | 48 g | 13 g |
| 2 porções | 460 g | 727 | 22 g | 95 g | 25 g |
| ½ porção | 115 g | 182 | 5,4 g | 24 g | 6,3 g |
| 3 porções | 690 g | 1090 | 33 g | 143 g | 38 g |
| 4 porções | 920 g | 1454 | 43 g | 191 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,4 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7,1 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9,4 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 52 g | 14 g |
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Quantas calorias há em 100 g de macaroni or noodles, creamed, with cheese?
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50 g de macaroni or noodles, creamed, with cheese: 79 kcal, 2,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni or noodles, creamed, with cheese?
150 g de macaroni or noodles, creamed, with cheese: 237 kcal, 7,1 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58147330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
