Saiba o que tem no seu prato
Maçã
Calorias e informação nutricional
congelada, em fatias, não adoçada, não aquecida
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos11 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,7 g | 28 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre maçã
Quantas calorias há em 100 g de maçã?
100 g de maçã: 48 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã?
50 g de maçã: 24 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã?
150 g de maçã: 72 kcal, 0,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã?
200 g de maçã: 96 kcal, 0,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã?
250 g de maçã: 120 kcal, 0,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1493 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
