Saiba o que tem no seu prato

Linguado recheado

Calorias e informação nutricional

empanada, pré-frita, assada sem gordura

261

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos22 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	261	12 g	22 g	14 g
50 g	50 g	131	5,9 g	11 g	7 g
150 g	150 g	392	18 g	32 g	21 g
200 g	200 g	522	23 g	43 g	28 g
250 g	250 g	653	29 g	54 g	35 g

Quantas calorias há em 100 g de linguado recheado?

100 g de linguado recheado: 261 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de linguado recheado?

50 g de linguado recheado: 131 kcal, 5,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de linguado recheado?

150 g de linguado recheado: 392 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de linguado recheado?

200 g de linguado recheado: 522 kcal, 23 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de linguado recheado?

250 g de linguado recheado: 653 kcal, 29 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.278 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras