Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 321 kcal —
  • Proteínas 88.3 g 177%
  • Carboidratos 2.6 g 1%
  • Gorduras 0.5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 176 µg 44%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 191 mg 35%

Minerais

  • Cálcio 178 mg 14%
  • Ferro 14.5 mg 81%
  • Magnésio 39 mg 9%
  • Fósforo 776 mg 62%
  • Potássio 1590 mg 34%
  • Zinco 4 mg 37%
  • Cobre 1.6 mg 178%
  • Manganês 1.5 mg 65%
  • Selênio 0.8 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g32188.3 g2.6 g0.5 g
50 g50 g16144.2 g1.3 g0.3 g
150 g150 g482132.5 g3.9 g0.8 g
200 g200 g642176.6 g5.2 g1.1 g
250 g250 g803220.8 g6.5 g1.3 g

Perguntas sobre isolado de proteína de soja

Quantas calorias há em 100 g de isolado de proteína de soja?

100 g de isolado de proteína de soja: 321 kcal, 88.3 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de isolado de proteína de soja?

50 g de isolado de proteína de soja: 161 kcal, 44.2 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de isolado de proteína de soja?

150 g de isolado de proteína de soja: 482 kcal, 132.5 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de isolado de proteína de soja?

200 g de isolado de proteína de soja: 642 kcal, 176.6 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de isolado de proteína de soja?

250 g de isolado de proteína de soja: 803 kcal, 220.8 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3369 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras